2025年7月9日，南京师范大学泰州“红心研墨”暑期志愿教学服务团队早早到达赣州，如何让低龄儿童理解霸凌的心理后果？如何教会他们有效应对？南京师大泰州学院志愿者在赣州的这堂课，给出了“入脑入心”的答案——用一张纸的褶皱解释“心的伤痕”，用一次次模拟演练固化“行的技巧”。认识行为治疗法本土化实践活动室里，南京师范大学泰州学院“红心研墨”暑期志愿教学服务团队的志愿者们正在布置场地：墙上贴了“勇敢者勋章”的模板，桌上放着一摞A4纸和彩色笔——这是团队志愿者为孩子们准备的“防霸凌礼物”。“红心研墨”暑期志愿教学服务团队这次的教案，有两个核心目标：让孩子“懂伤害”（理解心理后果）和“会应对”（掌握实际技巧）。为了实现这两个目标，他们借鉴了“认知行为疗法”的理念：先改变认知（理解伤害），再改变行为（学会应对）。团队查阅了《儿童认知发展心理学》，发现7-10岁儿童的思维是“具体形象思维”，于是确定了“用具体事物解释抽象概念”的策略。三级创伤可视化实验7月9日上午9点，活动在“拍手歌”中开始：“你拍一，我拍一，霸凌行为要警惕；你拍二，我拍二，遇到欺负不害怕……”孩子们跟着节奏拍手，很快进入状态。9点30分，“伤害是什么”环节开始了。志愿者拿出三个杯子：第一个装着清水（代表“没被伤害”），第二个装着浑浊的水（代表“被伤害”），第三个装着沉淀后的浑水（代表“伤害后的恢复”）。“大家看，”志愿者说，“清水变浑很容易，但要变清需要很久，就像被欺负后，心里要好长时间才能舒服。”这个比喻让孩子们很感兴趣，纷纷举手要“试试”。当小泽把墨水滴进清水时，他小声说：“就像有人说我坏话，心里一下子就不好了。”10点15分，“纸的伤痕”环节开始了。志愿者给每个孩子发了一张A4纸：“这张纸就像我们的心灵，现在我们来看看‘伤害’会留下什么。”她让孩子们跟着做：“有人第一次骂你时，画个小圈；第二次骂你时，画个大圈；第三次骂你时，把纸揉起来。”小泽画圈时很用力，纸上的圈越来越大。当揉纸时，他突然说：“我以前被骂了三次，心里就像这纸一样乱。”志愿者蹲下来，轻声说：“被骂三次，你一定很难受吧？这不是你的错。”从卡片到肌肉记忆11点，“应对工具箱”环节开始了。志愿者们准备了“工具卡”：“大声说不卡”“找大人卡”“安全跑开卡”“记录卡”（记下霸凌的时间、地点）。孩子们轮流抽卡，抽到哪张就练习对应的技能。抽到“大声说不卡”的小雨，起初声音很小，志愿者就和她一起喊：“请你停止！”练了5次后，她的声音响亮了很多。抽到“记录卡”的小泽，认真地在纸上写：“7月5日，小明骂我。”他说：“这样告诉老师，老师就知道是真的了。”复合场景压力测试下午1点30分，“情景大挑战”开始了。志愿者设置了“难一点”的场景：“有人一边骂你一边挡着路”“有人说‘你告诉老师我就打你’”。孩子们需要组合使用“工具卡”的技能。在“有人威胁”的场景中，小泽先是按照“记录卡”的方法，假装在手心记东西，然后趁“欺负者”不注意，跑向扮演“老师”的志愿者，完整报告了情况。志愿者立刻表扬他：“小泽又聪明又勇敢！”从勋章到心灵图谱活动的最后，志愿者给每个孩子发了“勇敢者勋章”，勋章背面刻着“我能保护自己”。孩子们把勋章别在胸前，骄傲地展示给同伴看。服务站的老师说：“这次活动最成功的是，孩子们不仅知道了‘霸凌不好’，还知道了‘遇到霸凌该怎么办’。昨天有个孩子说‘我知道怎么告诉老师了’，这就是进步。”团队成员在日记里写道：“当小泽说‘我不怕了’时，我突然觉得，所有的准备都值得。教育或许不需要复杂的方法，有时一张纸、一张卡，就能点亮孩子的勇气。”离开赣州时，团队志愿者收到了小泽的画：一张平整的A4纸，旁边写着“我的心”。这张画被志愿者夹在教案里，成为团队最珍贵的“成果”。这场用纸张和卡片开展的教育，或许没有惊天动地的效果，但它在孩子们心中种下的“理解”与“勇气”，终将慢慢生根发芽，长成保护他们的铠甲。
图为实践队在支教。社区人员拍摄通讯员朱梓瑜，何淑蓉
