2025年7月7日，为贯彻落实文化、科技、卫生“三下乡”活动，重庆师范大学生命科学学院“耕培启润”志愿服务团走进重庆酉阳花田乡何家岩村，于观田小院开展“三高”科普与康养宣讲实践活动。志愿者们用通俗语言向当地老人讲解高血压、高血脂、高血糖等相关知识，分享日常康养要点，既助力老人提升健康意识、拥抱健康生活，也让服务团成员在实践中锻炼了专业应用与社会服务能力，实现知识传递与自我成长的双向奔赴。
图1 服务团成员为老人们讲解“三高”
首先服务团成员王馨可以通俗接地气的方式为老人讲解了中药材的相关知识，结合中医学基本原理具体介绍了当地常见的五倍子、黄精等中草药植物功效和使用方法。随后服务团成员王俪衡以地道、亲切的方言向当地老人详细讲解了“三高”的内容、成因、危害及日常防治措施，使老年居民们对“三高”有了更深入地了解，再结合老年人的实际情况为他们给出实用建议。最后服务团采用现场互动问答的方式，让老人们对“三高”和中草药有了更深入的认识，老人们也通过此次活动具备了使用中草药简单调理身体的能力与意识。
图 2老人在倾听服务团成员讲解
活动结束后，服务团成员王馨可表示：“只有把书本上的知识用最贴近生活的方式讲出来，才能真正走进老人心里。”通过面对面与老人们交流，让我们意识到，专业不仅是理论，更是责任;服务不仅是输出，更是共同成长。理论在田野里落地，知识在实践中生根，这就是我们最大的收获。
图3 服务团成员一对一回答老人问题
图4 服务团成员同老人们合影
重庆师范大学生命科学学院“耕培启润”志愿服务团在此次“三高”科普与康养宣讲活动中严格落实“三下乡”工作部署，充分发挥专业优势，向当地老年群体有效传递健康知识、提升其健康素养，既为基层群众提供了切实服务，也为青年学子搭建了实践锻炼平台，显著增强了团队成员的社会服务能力与综合素养。下一步，服务团将继续立足专业特色、深化工作成效，为推动乡村健康事业发展、服务中国式现代化建设贡献青春力量。
