续二洪拳传统,塑强健体魄

“文明其精神,野蛮其体魄。”广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,是一个民族旺盛生命力的体现,是社会文明进步的标志,是国家综合实力的重要方面。对于学业压力日益加重的学生而言,坚持体育锻炼,不仅可以增强体质,还能预防疾病。我国古代流传下很多传统体育如气功、导引等都是中华民族的宝贵遗产,深受广大锻炼者的喜爱。曹县二洪拳既有硬气功,又有养生功,在宋代被称为长寿拳。为加强对家乡传统文化的了解,增强家乡非物质文化遗产知名度,2023年1月29日,曲阜师范大学“寻根增华”文化传承队实践队员刘蕊探访曹县二洪拳协会南关武馆,探索山东省传统竞技体育的一枝奇葩——二洪拳。
二洪拳有着悠久的历史,由宋太祖赵匡胤所创,世代相传,久盛不衰。二洪拳属长拳类别,二洪拳套路,其编排独具匠心,既浅显易学易练,又深奥含难测之拳理,让练习者在反复练习中感受深意。
在工作人员的带领下,实践队员进入武馆的训练场,在武馆练习的孩子双目炯炯有神,架势舒展大方,动作沉稳有力,含胸拔背,腰直肩松,站如松,稳如山,出如虎,收如猿,动静结合,刚柔相济,虎虎生威。孩子们练的是二洪拳套路,可以训练初学者的身法、步法、劲力、协调性。据老拳师讲:二洪拳套路短,难度小,风格古朴。二洪拳最大的特点还是强身健体,重武德,讲究以理服人,让每一个学习它的人都能够身强体壮的同时,提高自身修养。
武馆负责人带实践队员参观了办公室内的奖杯,实践队员不禁感叹原来有这么多的人在默默的传承着家乡的文化。
二洪拳器械有刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、钗、棍、棒等。对练有徒手与徒手、徒手与器械、器械与器械和集体项目共计一百多套路。它具有撑、斩、勾、掛、缠、托、跨、沾、拿等功法。随着社会安定,二洪拳不再是生活搏斗、战争护身的手段,逐渐演变为人们娱乐欣赏、强身健体的好方法。2017年,曹县被评为“山东省民间文化艺术之乡——武术之乡”。“民间武术之乡”成为曹县重要的文化品牌之一。
实践队员发现二洪拳在传承过程中存在很多问题亟待解决,首先,与太极、八段锦相比,二洪拳知名度较小,对其传承重视程度不足,甚至很多本地人都知之甚少;其次,传统师徒制度与现代学校制度的矛盾,早先学艺要拜师傅,徒弟拉着把斗子给师傅叩头送礼,以示尊敬,但现在师生关系由如同父子逐渐变为现代的师生,教学方式由言传身教演变为课堂教学;最后,曹县二洪拳受外来文化冲击,很多年轻人对二洪拳兴趣较小。
传统体育对中华民族脊梁的塑造具有重要意义。传统体育蕴含着民族精神,反映了学习者的精神风貌,又塑造着学习者的内在。曹县二洪拳作为山东传统体育的重要组成部分,反映了曹县人豪爽的性格、打抱不平的侠义风骨,应得到足够的重视。有关部门应积极组织群众性武术活动,提高人们对二洪拳及中华武术的认识,增强保护中华优秀传统文化的意识。教育部门可联合开展武术进校园活动,在促进中小学生强身健体的同时,努力使二洪拳发扬光大。
中华优秀传统文化博大精深、源远流长,是世界文化中一颗耀眼的明珠,具有强烈的民族色彩与地方特色,是文化自信的重要源泉。在这次实践中,实践队员领略了二洪拳的精妙,感受到当地人民不畏强暴、保家卫国的气概。作为新时代的大学生,实践队员们承担着传承和弘扬中华优秀传统文化的责任,利用新媒体等现代手段让更多人认识非物质文化遗产,为传承非遗文化添砖加瓦。
 
 
 
时间:2023-01-30 作者:大学生家园 来源:大学生家园 关注:
社会实践心得推荐
  • 续二洪拳传统,塑强健体魄
  • 二洪拳是山东省传统体育的一枝奇葩,本文对二洪拳的起源、特点以及发展困境进行了阐释,体现了对二洪拳发展的思考,呼吁当代青年关注、
  • 01-30
  • 携手乡村振兴,走进绿色金融
  • 此次寒假社会实践,我们主要调研乡村振兴背景下的绿色金融的发展状况及存在问题,我随同小组成员一齐前往亳州市五马镇进行社会实践,这
  • 01-28
  • 输送“绿色”能量,推动乡村振兴
  • 输送“绿色”能量,推动乡村振兴
  • 绿色金融是推动乡村振兴乃至推动经济高质量发展的关键力量。为牢牢抓住绿色金融这一重要抓手,充分汲取“绿色”力量,助力乡村振兴,小
  • 01-28
  • 发展绿色金融,助力乡村振兴
  • 为了解乡村振兴背景下绿色金融的发展状况及农户对绿色金融的认知情况,探索绿色金融助力经济高质量发展的优化路径,2023年1月11日至12
  • 01-28
  • “春风化豫”春晖支教队 支教日记
  • “春风化豫”春晖支教队 支教日记
  • 很荣幸此次能够参加山东大学学生春晖社第七届寒假支教活动并再次加入河南驻马店支教队伍中。通过之前参与支教,我收获了很多温暖与感动
  • 01-10
  • 施生态之肥,沃发展之树
  • 黄河流域是我国重要的生态安全屏障,也是人口活动和经济发展的重要区域。寒假期间,我跟随曲阜师范大学俟河之清康养实践团进行社会实践
  • 01-10