大学生家园 > 大学生活 > 大学生心理
  • “假想敌”会消耗心理和生理能量
  • 生活中，有些人总是有意无意地给自己树立一个“假想敌”，而这个人可能是朋友、情敌、同事，甚至是父母。那么，“假想敌”是什么意思呢?所谓“假
  • 03-20
  • 吸烟极可能导致更多的紧张与焦虑
  • 「为何吸烟？因为可以纾解压力！」真能纾解压力吗？不少瘾君子认为吸烟能够缓解压力，但一项最新研究却指出「戒烟才可以纾压，吸烟反而引致紧张和焦虑」！彰化基督教医院鹿
  • 03-20
  • 癌症患者更需要家人的陪伴
  • 家人的陪伴对于癌症患者是重要的支撑力量。在亚东医院担任基督教驻院牧师的刘妙芬表示，面对癌症的不确定性，病情难以掌控，许多人会出现不安、恐惧，甚至想放弃，家人在旁
  • 03-20
  • 为何无法克制强迫症
  • 年纪轻轻深受强迫症困扰，担心工作不保！一名二十四岁的张姓女病患，从事工厂的品管工作，一个月前发现有强迫检查症状出现，经前往医院心身科就医，医师白聪勇诊断后，确定
  • 03-20
  • 忽略倾听对别人跟自己都重要
  • 「事情永远忙不完？做不完？想休息一下吗？」在事情总是接二连三接踵而来，而时间却是1天只有24小时有限，因此如何诚实面对自己的能力与体力，把事情依轻重缓急『排定优先
  • 03-20
  • 独居老人容易发生老年忧郁
  • 老年忧郁可能发生于独居、有慢性病等疾病缠生的族群。亚东医院精神科医师周秉萱表示，独居老人心灵上较为脆弱，有孤单感。加上如有合并各种慢性病，未积极治疗，容易发生老
  • 03-20
  • 睡眠品质影响生活
  • 一觉好眠除了补充活力，对于情绪的帮助也极大，可以大幅减低「焦虑」、「失望」、「难受」、「不抱期待」四项负面情绪，并能提升「放心」、「满意」、「舒服」的情绪指数。
  • 03-20
  • 喝酒容易让忧郁症病情恶化
  • 常感觉忧郁、心情郁闷的人不妨吃点木瓜、菠菜、草莓、豆类等含叶酸食物。振兴医院身心内科主治医师袁玮表示，近日有些研究报告发现，补充「L-甲基叶酸」（L-methylfolate）
  • 03-20
  • 长期睡不好容易暴躁易怒
  • 一名32岁的李小姐，结婚前开朗活泼，每天上床倒头就睡，很少有失眠的烦恼。然而结婚以后，​​由于嫁入大家庭又进入家族事业工作，李小姐一方面要面对错综复杂的
  • 03-20
  • 失眠以女性群体居多
  • 台湾目前大约每五个人就有一人为失眠所苦。中华民国咨商心理师公会全联会发言人林萃芬咨商心理师昨（21）日表示，失眠议题除​​了生理的因素外，也跟社会变迁、
  • 03-20
  • 不要为了拼经济打坏身体
  • 年过半百的王姓男子，外派大陆多年，表现优异，获上司拔擢，却备受压力，失眠长达半年，想借喝酒、看电视助眠却愈来愈累，严重到出现焦虑、忧郁症状才就医。台中慈济医院身
  • 03-20
  • 借吃发泄压力却不知是隐形杀手
  • 近年许多研究发现，常吃精制的速食、加工食品，会提升罹患忧郁症的风险。

    据西班牙拉斯帕马斯大学与格拉纳达大学2011年发表于公共卫生营养（PublicHealthNutrition）期
  • 03-20
  • 快乐不一定要笑咪咪
  • 总统与青年有约—校园座谈会昨（28）日在台中市东海大学举行，总统马英九于大学青年论坛时，学生代表询问，何谓快乐？他则回答，快乐不一定要笑咪咪，心情宁静，有幸
  • 03-19
  • 运动有助于减轻工作压力
  • 职业倦怠?最新研究证实，有氧运动有助减轻工作压力

    瑞士在三月份的新研究发现，从事有氧运动（如：快走、慢跑、游泳、骑单车、有氧舞蹈等），有助于减轻工作压力和职业
  • 03-19
  • 一个医师最困难的事
  • 由嘉义基督教医院外科医师郭威廷，以及前院长翁瑞亨和宣教中心带领，四位阳明医学系实习医生，王郁薰、张方睿、张凯翔、黄昭竣，一同前往泰国做卫生教育短期宣导，过程中希
  • 03-19
  • 大学生的忧郁情绪
  • 美国《美国矫治精神病学期刊》2011年研究发现，透过简易的筛选有助于发现大学生的忧郁情绪，使其能适时进行处理。另根据世界卫生组织（WorldHealthOrganization）指出，全
  • 03-19
  • 大家都害怕死亡
  • 面对癌症死亡也是有SOP(标准作业流程)

    国人凡事讲求吉利，对死亡除了恐惧之外，生活中更是处处忌讳，举凡电话、车牌，大都是逢4就跳过敬谢不敏。然生老病死人生四大门槛
  • 03-19
  • 中年失业的求职者
  • 中年职场有变化时，转业与谋职对于上班族来说最大的难处，根据yes123调查显示，经济压力高居首位占6成5，第二是工作难寻有6成1，第三为体力衰退占5成1，曾是身价上亿董事长
  • 03-19
  • 民间习俗农历七月诸事不宜?
  • 本周三就是农历七月初一，依民间习俗农历七月是诸事不宜，而全省城隍?玼中位阶最高的新竹都城隍庙，农历七月也有一连串的祭典和仪式。据新竹都城隍庙总干事郑耕亚指出，农
  • 03-19
  • 死亡不是噩耗 是生命的礼物
  • 如果有一天，你无法和最爱的人说再见？

    有位女性曾经告诉我这么一件悲伤而痛苦的事。她的父亲因为罹患癌症末期而住院，这个突如其来的不幸，使她陷入极大的悲伤中，又因
  • 03-19
  • 人只能像爱自己一样爱别人
  • 某位女性在接受心理咨商时表示：「我从小就不受父母疼爱，所以我没办爱自己的小孩。」虽然这位女性最后还是能打从心底疼爱孩子，但并不是心理咨商师让她的爱觉醒，反而是孩
  • 03-19
  • 为什么我们相信命中注定？
  • 爱情，是我们生活中最容易受到神奇想法伤害的领域。我们怎么知道自己遇见了「真命天子」？为什么我们相信命中注定？就客观或科学可认证的体验来说，爱情真的存在吗？一些人
  • 03-19
  • 累了就应该休息
  • 如果有人问你：「你爱现在的这份工作吗？」你会怎么回答？我问过很多人这个问题，给的答案大多是「一般」。大多数人处于拿多少钱做多少事的状态中。每个人都想找一个适合自
  • 03-19
  • 摆脱恐惧症技巧处理
  • 马克白（Macbeth）说：「当下的恐惧没有我们幻想中的可怕。」恐惧是主观的，通常是你的主观意识所相信的，而你恐惧的对象实际上不一定真的可怕。恐惧是身体／心理面对真正
  • 03-19
  • 养成不囤积的习惯
  • •在脑中记住「不囤积的习惯」

    为了不使周围充斥物品，就试着从每天放手一样东西开始吧。什么都好，一件穿不着的衣服、一支已经没墨水的笔、一本不用的书，真的什么
  • 03-19
  • 耳朵部位可看出人的运势
  • 从耳朵部位，可看出一个人的运势、个性。中华民国心灵命理师协会创会理事长吴隆寿表示，就心灵命理面相学而言，耳朵天生外观、形状的差异各有不同的意涵、代表运势，也往往
  • 03-19
  • 器捐是最完美的句点
  • 器官捐赠让生命得以延续！为了推广器官捐赠，财团法人器官捐赠移植登录中心邀请徐生明总教练和知名艺人谭艾珍母女共同拍摄宣传短片，希望透过名人的共襄盛举，让社会更加重
  • 03-19
  • 克服恐惧计划
  • 「克服恐惧计划」帮你活出自己最大的潜力，让你找到真爱、快乐与成功。以下是大纲提要。

    •步骤一／定义梦想人生。

    要找到面对恐惧的热情和动机，先列出「梦想清
  • 03-19
  • 思觉失调症是慢性疾病
  • 你知道什么是「思觉失调症」吗？思觉失调症就是所谓的精神分裂症，在台湾盛行率约百分之一，换句话说，我国民众就有十多万人罹患精神分裂症，且到发现病就诊时，通常已经恶
  • 03-19
  • 四岁前后的孩子
  • 小孩子总是天真无邪，最没心机吗？但是，根据英国「每日邮报」的报导，英国与奥地利的共同研究指出，四岁前的孩子，多半真的是天真无邪，一脸真「萌」样，而到了四岁以后，
  • 03-19
  • 人类天生就害怕改变
  • 如果你曾有朋友的感情状况根本没未来，你会想：「为什么她／他不干脆离开他／她？」又或许有的朋友是工作根本没有未来，不断抱怨老板、同事以及工作内容，听起来像是这份工
  • 03-19
  • 习惯过度简化自杀问题
  • 自杀常是多因的，我们习惯直接分类，过度简化自杀问题。林口长庚医院精神科主治医师暨自杀防治中心主任张家铭表示，处理时尽量个别化考量，应小心个案感觉被贴标签。

    常
  • 03-19
  • 心事藏心里不利健康
  • 乡土剧里头，时常出现某个配角因为隐忍悲痛及愤怒过久，在爆发之际，突然手掐心脏，一脸狰狞的样子，随后倒地不起，隔天送医不治的精彩剧情，但这样的情节，并不是瞎掰！因
  • 03-18
  • 喝醉的人都自认魅力满点
  • 第廿三届搞笑诺贝尔奖今天于哈佛大学举行颁奖仪式，获奖研究千奇百怪，其中一份研究证实喝醉的人通常自认魅力满点，还有研究令人潸然泪下的洋葱酵素。

    根据新闻稿，搞笑
  • 03-18
  • 我们有散播恐惧的原始本能
  • 我们天生就具有散播恐惧的原始本能。在早期人类的时代，如果有潜在的危险，这个人会一直告诉其他人，直到整个部落都注意到潜在的危险；即使到现在，动物界依然存在这个现象
  • 03-18
 738   首页 上一页 7 8 9 10 11 下一页 尾页
回顶部大学生家园©